En surpoids depuis l’enfance, j’ai baigné dans la diététique avant même de commencer mes études. J’ai testé beaucoup de « solutions miracles », de régimes et de restrictions.

Je vous comprends facilement grâce à mon expérience et je ne minimise pas vos difficultés.

Au contraire, je sais maintenant que ce sont-elles qui nous permettent d’avancer.

Je reconnais vos peurs et la pression que l’on peut ressentir vis-à-vis de soi, de son corps et de son alimentation.

Je connais cette volonté de perdre du poids, qui se transforme parfois en obligation, voir en obsession.

Je me suis posé les mêmes questions que vous :

• Si je mange des féculents le soir je vais grossir ?
• Est-ce que c’est grave si je loupe le petit-déjeuner ?
• Pourquoi est-ce que mon poids ne descend pas malgré mes efforts ?
• Peut-être qu’il faut que je calcule tout ce que je mange ?
• Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à m’arrêter de manger ?

Aujourd’hui, ce qui me tient à cœur c’est de vous aider :

• À trouver vos réelles motivations,
• À vous fournir les informations justes
• À vous traiter avec bienveillance
• À vous sentir bien